Назван разрушительный эффект кофе для женщин: почему он для них опаснее

Эндокринолог Екатерина Янг в своём Telegram-канале предупредила о вреде сладкого кофе с молоком. По её словам, этот напиток оказывает на женский организм гораздо более разрушительное действие, чем энергетики и алкоголь.

«Коварный враг женского здоровья прячется в стакане сладкого кофе с молоком», — написала врач.

Янг объяснила, что кофеин резко повышает уровень кортизола — гормона стресса. При регулярном потреблении это может нарушать гормональный фон и усиливать хроническое напряжение.

Сиропы и сахар, которые часто добавляют в такие напитки, провоцируют резкие скачки инсулина. Это дополнительная нагрузка на поджелудочную железу и риск развития инсулинорезистентности.

Кроме того, молоко стимулирует выработку инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), который связан с воспалениями, акне и преждевременным старением кожи.

По словам Янг, лучше избегать сладкого кофе с молоком, особенно при склонности к гормональным нарушениям и проблемам с кожей.