Джереми Кларксон, легендарный ведущий шоу «Top Gear», резко изменил изменил свой рацион питания, чтобы не умереть
В первую очередь, он заявил, что радикально пересмотрел свой рацион питания всего через несколько месяцев после серьёзных проблем со здоровьем. 65-летний телеведущий в прошлом году рассказал, что перенёс операцию на сердце после внезапного ухудшения состояния сердца. Ему установили стент — устройство, которое держит артерию открытой. И он был вынужден внести существенные изменения в свой режим питания.
Правда, для этого потребовалось исключить из своего рациона всего одну — зато почти неизбежную в современных условиях конкретную категорию продуктов. И это «ультрапереработанные продукты».
«Я пытался найти врача, который бы считал, что мне следует разрешить пить и есть мясо. Потребовалось много времени, но я его нашёл. Он просто сказал: Не ешьте ультра-обработанную пищу », — заявил телеведущий. По его словам, врач описал ему его «монодиету» так: если в ней есть один ингредиент, например, стейк или яйцо, то это нормально. Но ни в коем случае не лазанья из супермаркета».
Ранее Турпром писал про продукты, которые старят и их здоровые альтернативы.
Источник: TOURPROM.RU