Иностранная туристка полетела в Таиланд и назвала способы комфортно поспать в эконом-классе 18 часов. Её методы, которые она зафиксировала на видео и выложила в TikTok, пользователи приняли восторженно.
Согласно порталу Newsweek, который описал опыт этой путешественницы, длительный перелет в эконом-классе может быть более комфортным, чем обычно. Видео набрало более 1.6 млн просмотров.
Девушка, известная как @travelwithell, рассказала, что обычно ей трудно заснуть в самолете, но её утренний ритуал помог ей отдохнуть так, как никогда раньше. Исследование, проведенное в 2014 году компанией Expedia, показало, что 48% туристов не могут спать во время рейсов, поэтому советы TikTok-блогера могут быть полезны многим путешественникам.
Основные советы для комфортного сна на борту сводятся к четырём. Во-первых, она посоветовала брать с собой большую бутылку воды, так как стаканы, которые раздают в самолёте, слишком маленькие, не закрывают потребности в гидратации. Как известно, увлажнение помогает снизить уровень усталости. Дерматолог Анна Гуанче подтвердила, что увеличение потребления воды перед, во время и после полёта помогает избежать сухости кожи.
Во-вторых, нужно купить ножной гамак. Этот аксессуар позволяет ногам отдыхать в приподнятом положении, что снижает риск судорог и дискомфорта. Его можно прикрепить к столу-подносу, что обеспечивает дополнительный комфорт. Ещё пригодятся маленькие «люксовые» дополнения. Например, для повышения комфорта туристка использовала шёлковую маску для глаз, подушку с эффектом памяти и беруши. Она также предложила использовать маску для головы, которая предотвращает падение головы во время сна. Также понадобится перекус и средства для поддержания тела свежим. Важным шагом было наличие собственных закусок, а не тех, что предлагают стюардессы. Кроме того, она рекомендовала брать с собой увлажняющую маску, дезодорант и бальзам для губ.
Комментаторы высоко оценили советы путешественницы, особенно им приглянулся ножной гамак, и поблагодарили её за советы. Однако некоторые из них посчитали список неполным и добавили компрессионные носки и кокосовую воду. Первые, с их слов, нужно надевать перед рейсом, а вторую – пить, чтобы улучшить самочувствие.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости от Турпрома в Google News (в браузере ХРОМ): это свежие новости о туризме, лучших ценах на туры и билеты, здоровье, технологиях, жизни знаменитостей, еде и рецептах, астрологические прогнозы, лайхаки о саде и огороде, и многое другое! Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram.