Для россиян, отправляющихся за границу, стоит учитывать обстрившиеся санитарные риски. Например, в Турции бушует неизвестный вирус (подробности тут), а в тропическом Таиланде и вовсе могут настичь шесть ключевых проблем со здоровьем, и они очень серьёзны. О них предупредил портал The Thaiger.
Во-первых, качество воздуха. Так, в северной провинции Чиангмай, куда туристы приезжают за тайским колоритом, воздух может быть сильно загрязнен в период с февраля по апрель. Именно в это время чаще всего наблюдается большое число случаев респираторных заболеваний. «В Чиангмае качество воздуха часто опускается до опасных уровней», — говорилось в источнике.
Вторая проблема — это еда и вода. Разнообразная уличная еда Таиланда соблазнительна, но безопасность продуктов питания иногда может быть проблемой. Распространены такие заболевания, передающиеся через воду, как кишечная палочка, сальмонелла и гастроэнтерит . Тайская служба здравоохранения также сообщала ранее о случаях гепатита А и брюшного тифа, связанных с загрязнённой пищей и водой, которым подвержены переселенцы, если не принимают меры предосторожности. Чтобы избежать проблем, стоит пить бутилированную или фильтрованную воду, есть свежеприготовленную еду.
Третье место занимают болезни, переносимые комарами. Денге, малярия и другие инфекции особенно опасны в сезон дождей — с мая по октябрь. Симптомы включают высокую температуру, сильную головную боль, боль в суставах и сыпь, а болезнь может привести к серьезным осложнениям. Чтобы не быть укушенным, стоит наносить репеллент от комаров, носить одежду с длинными рукавами и использовать противомоскитную сетку ночью.
Четвёртая сложность — кожные заболевания, связанные с высокой влажностью. Также не лишним будет нанесение солнцезащитного крема, ношение дышащих тканей и поддержание водного баланса.
Пятая проблема — это аллергии, которые обостряются из-за пыльцы и плесени в воздухе. Очистители воздуха, регулярная уборка дома и безрецептурные антигистаминные препараты могут помочь справиться с этой проблемой.
Шестая и последняя сложность — психологическая адаптация, стресс и тревожность в новой стране.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости от Турпрома в Google News (в браузере ХРОМ): это свежие новости о туризме, лучших ценах на туры и билеты, здоровье, технологиях, жизни знаменитостей, еде и рецептах, астрологические прогнозы, лайхаки о саде и огороде, и многое другое! Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram.